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일상

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아이랑 함께하는 마라톤(5km) / 제22회 강화해변 마라톤대회 안녕하세요 벨카입니다. 예전부터 가끔씩 마라톤을 하면서 인생을 배운다는 느낌을 많이 받았습니다. 마라톤의 매력을 느꼈던 건 완주라는 목표를 가지고 느리게 혹은 빠르게 호흡조절을 하면서 나 자신과의 싸움을 하면서 끈기를 배울 수 있다는 점에서 꼭 한번 도전을 해볼 만한 과제라고 생각하고 하프를 완주한 적이 있습니다. 이런 과정을 아이와 함께 추억으로 만들어 주고자 제22회 강화 해변 마라톤에 직장동료들과 함께 참여하게 되었습니다. 아이랑 함께하는 마라톤(5km) 한달전부터 마라톤에 함께 하자고 약속을 해서 간신히 마라톤 대회에 같이 참여하게 되었습니다. 초등학교 1학년인 딸에게 마라톤을 경험을 하게 해주고 싶어서 무리하지 않고 걸을 수 있을만한 5km를 신청하였습니다. 물론 저도 같이 5km를 신청하였습니..
파주 아이랑 갈만한 곳 헤이리농원 안녕하세요 벨카입니다. 벌써 어느덧 가을이어서 아이와 함께 파주에 갈만한 곳을 찾다가 밤 따기 체험을 할 수 있는 곳이 있다고 해서 헤이리농원을 방문하였습니다. 파주 아이랑 갈만한 곳 헤이리농원 헤이리농원 소개 헤이리농원은 아이들이 체험을 통해서 자연과 교감하고 상상력을 키우는 농원입니다. 경기도에 위치해 있어서 주말에 나들이 겸 찾아가기 좋은 곳입니다. 특히 아이와 함께 농촌체험을 하고 싶으신분들에게 추천드립니다. 파주 탄현면에 위치한 헤이리농원은 탄현면사무소 앞까지 가면 안내표지판이 있어서 찾아가기 쉽습니다. 정보 헤이리농원 9월 3일 ~ 9월 30일까지 밤 줍기 체험을 진행하고 있습니다. 밤 줍기(알밤 4kg) 일정: 9월 3일~9월 30일 체험시간:2시간 30분 수, 목요일(10시 30분, 14시..
피토틱스 시트루 아르기닌 소개 안녕하세요 벨카입니다. 제 블로그를 통해서 광고가 나온 제품에 대해서 소개를 해드리려고 합니다. 피토틱스 피토틱스는 건강할 권리를 찾고, 유한한 삶을 행복하게 살기를 바라는 마음에서 시작된 약사가 설계한 건강기능식품입니다. 건강기능식품에는 부작용도 많이 있으며, 실제로 부작용 신고가 매년 해마다 증가를 하고 있습니다. 피토틱스는 모든 제품은 현직 약사가 설계하였으며, 기업부설 연구소 R&D팀과 연구개발하고 있는 곳입니다. 피토틱스 시트루 아르기닌 시트루 아르기닌이란? 운동을 하다가 한계에 도달했을 때나, 일상생활에서 지치고 힘들 때 먹으면 도움이 되는 건강기능식품으로 아르기닌 제품을 먹습니다. 저는 한창 운동을 할 때 운동을 하기 전 공백으로 충분한 섭취를 못해서 힘이 없을 때 아르기닌 제품을 먹고 운동..
파주 헤이리 쌈밥 맛집 토향(애견동반식당) 안녕하세요 벨카입니다. 얼마 전에 파주에 나들이 갔다가 들렸던 파주 헤이리에 위치한 쌈밥으로 유명한 맛집인 토향을 소개해드려고 합니다. 애견 동반이 가능한 식당이니 애견주들에게는 편하게 맛있는 음식을 먹을 수 있는 곳이겠네요. 파주 헤이리 쌈밥 맛집 토향 파주 헤이리 예술마을 근처에 위치해 있는 토향은 웰빙쌈밥맛집입니다. 토향은 건강한 식재료를 사용하는 곳이어서 아이들에게도 좋은 맛집이기도 합니다. 특히 토향은 정원이 아름답고 예쁜 집이라서 가족, 연인과 함께 오기 좋은 곳이기도 합니다. 파주 헤이리 맛집 토향 위치 통일동산에 위치해 있고, 주차는 자리가 많아서 편합니다. 파주 쌈밥 맛집 토향 야외 토향은 블로그 방문자 리뷰가 꽤 있는 곳이여서 이미 맛으로는 증명이 돼있는 곳이기도 해서 아이들과 함께 저..
인천 송도 카페 바다쏭 추천/ 아이랑 가볼만한 카페 안녕하세요 벨카입니다. 인천 송도에 위치한 카페인 바다쏭 카페를 얼마전에 아이와 함께 방문하게 되어서 포스팅을 하려고 합니다. 바다쏭 카페는 인천 송도에서 대형카페로 유명한 곳으로 고즈넉한 분위기와 한옥관, 무드있는 분위기의 모던관 까지 낙조를 즐길 수 있는 곳입니다. 인천 송도 카페 바다쏭 인천 송도 카페 바다쏭 위치 및 정보 바다쏭 위치 인천 송도 카페 바다쏭은 송도에서 유명한 송도이동갈비에 위치한 곳이며, 생긴지 얼마 안된 핫플레이스 카페입니다. 근처를 자주 지나갈일이 있어서 건물을 새로 짓는 과정을 봐서 그런지 다 지어진 바다쏭카페가 더욱 반갑더라구요. 바다쏭 정보 바다쏭은 당일 생산 당일 판매 원칙으로 갓 구운 베이커리의 맛과 세계 챔프 로스팅 커피로 향과 맛 모두 즐길 수 있는 곳입니다. 참고..
영종도 아이들과 가볼만한 곳 / 씨사이드파크 염전체험 후기 안녕하세요 벨카입니다. 아이와 함께 영종도에 위치한 씨사이트파크 염전체험을 다녀오게 되어서 포스팅을 해드리려고 합니다. 영종도 아이와 가볼만한 곳 - 씨사이드파크 염전체험 씨사이드파크 염전체험 예약하기 https://reserve.insiseol.or.kr/see/seeInfoDetail.do?see_seq=2&inst_cd=seaside 인천시설공단 통합예약 여기를 눌러 링크를 확인하세요. reserve.insiseol.or.kr 씨사이드파크 염전체험을 하기 위해서는 위 링크를 통해서 예약을 해야 합니다. 저 같은 경우는 두 달 전부터 예약을 해놔서 이번에 가게 되었는데 그만큼 경쟁률도 치열한 곳입니다. 아무래도 인천시설공단에서 운영하는 곳이기에 요금도 무료로 운영을 하고 있고, 아이들이 꼭 한번 체험..
노티드(Knotted) 도넛 카페 청담점 후기 안녕하세요 벨카입니다. 얼마 전에 청담에 갈 일이 있어서 가게 되었다가 도넛으로 유명한 노티드를 방문하게 되었습니다. 노티드(Knotted) 도넛 카페 청담점 노티드(Knotted) 카페 2017년 7월에 도산공원 근처에 1호점을 시작으로 만들어진 도넛으로 유명한 베이커리 스토어입니다. 현재는 서울에 여러 개의 분점이 있으며, 제주도에도 매장이 있습니다. 매장 분위기는 아기자기한 미국 빈티지 만화 콘셉으로 변경을 하면서 유명세를 타기 시작하여 키워나간 곳입니다. 노티는 GFFG대표 이준범이 다운타우너를 시작으로 외식 브랜드 사업을 벌이면서 만든 후속 브랜드로 알려져 있습니다. 위치 및 정보 노티드 청담점은 도산그린공원에 근처에 위치해 있습니다. 지하철역으로는 압구정로데오역 5번 출구에서 370m 떨어진 ..
루원시티(SK리더스뷰) 스타벅스 OPEN(내부 공개) 안녕하세요 루원시티에 드디어 스타벅스가 오픈했다는 소식에 찾아갔습니다. 루원시트 스타벅스는 SK리더스뷰 상가 단지내에 입점을 하였습니다. 스세권이라고 불리우는 스타벅스의 입점은 핫플레이스의 증거가 되기도 합니다. 그럼 루원시티 스타벅스 포스팅을 하겠습니다. 루원시티 스타벅스 SK 리더스뷰 안쪽에 위치한 루원시트 스타벅스점은 가정역 3번 출구에서 약 600m 정도 떨어진 곳에 위치해 있습니다. 상가 B2(지상층)에 위치해 있습니다. 루원시티 스타벅스 정보 -주차 가능 -주차 위치는 루원시티 SK리더스뷰 오피스텔 주차장 이용 *참고로 주차가능대수는 50대이며, 주차는 무료입니다.(한시적이며 변경이 가능) -영업시간: 08:00 ~ 22:00까지 루원시티 스타벅스 내부 오픈한지 얼마 안된 신생 루원시티 스타벅..

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