러닝화 (2) 썸네일형 리스트형 러닝 무릎통증 완치 후기(무릎 통증 증상, 치료방법, 러닝화, 무릎 통증 운동) 안녕하세요 벨카입니다. 최근 러닝에 빠지면서 러닝을 무리하게 되면서 무릎부상이 오게 되었습니다. 무릎 부상으로 인하여 러닝을 못하게 되는 안타까운 상황이 왔는데 최근 다시 완치가 되면서 러닝을 시작할 수 있을 거 같습니다. 그래서 완치 후기를 자세하게 포스팅을 하려고 합니다.러닝 무릎통증 완치러닝 무릎통증이란?달리기를 하면서 우리 몸의 체중의 약 3~4배의 달하는 무게가 무릎에 실리면서 자세가 흐트러지면서 하중이 무릎에 충격을 주면서 통증을 유발할 수 있습니다. 무릎통증의 종류는 크게 4가지로 구분할 수 있습니다.장경인대증후군 - 무릎바깥쪽 통증연골연화증-무릎앞쪽 통증(슬개골)거위발건-무릎안쪽 통증족적근막염-발바닥 통증저 같은 경우는 왼쪽 무릎아래쪽의 통증이 심해지면서 슬개골 염증이 발생한 거 같다고 의.. 아식스 슈퍼블라스트2 출시 및 정보, 사이즈 추천(Feat.구매 꿀팁) 안녕하세요 벨카입니다. 최근 러닝 하는 사람들이 많아 지면서 러닝화에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 아식스 러닝화로 유명한 슈퍼블라스트 2 출시 및 정보와 함께 꿀팁까지 포스팅을 하도록 하겠습니다.아식스 슈퍼블라스트2슈퍼블라스트란?바운싱 러닝화올라운더 러닝화 슈퍼블라스트 2는 가볍고 반응성이 뛰어난 최상급 FF TURBO+ 쿠셔닝으로 제작된 러닝화입니다. 뛰어난 반발력과 더불어 가벼운 우븐 메시 어퍼와 강화된 경량성으로 러닝에도 편안함과 안정성을 선사해줍니다. 그래서 고강도 훈련에서도 성능을 발휘하도록 설계가 되었으면 '블라스트 폼 시리즈'의 최신이자 최상위 라인업입니다. 실제로 슈퍼블라스트는 평이 굉장히 좋은 러닝화입니다. 그래서 입문자 뿐만 아니라 전문가들도 추천하는 러닝화입니다. 아식스 슈퍼블라.. 이전 1 다음
